夏日绿茶：全能的超级饮品深圳桑拿情报站的相关知识也可以到网站具体了解一下，有专业的客服人员为您全面解读，相信会有一个好的合作！http://szsnapp.xyz

喝绿茶有助防癌，科学家们早就说过：

爱喝茶的日本人曾花9年时间调查，发现每天喝4杯绿茶能将癌症风险降低40%;

绿茶对抗癌药物中的副作用有明显解效果，癌症病人在服用抗癌药柔红霉素的同时多喝绿茶，能大大提高其疗效。

除了防癌，喝了这杯绿茶，还有一大波好处等你查收：

防痴呆、抗杀菌、强健心脏、延缓衰老、护肤……

挑绿茶：看、闻、冲

除了看看茶叶应有的一系列标识之外，还可以这样挑：

1看色泽

看茶叶条形是否细紧，色泽是否为翠绿或者深绿。

2闻气味

好的绿茶闻起来有清香，带有涩味的质量差。

3冲泡

取茶叶5克，放入250毫升玻璃杯中，用开水冲泡2次，每次泡10分钟。

冲泡后先观察叶子的形状，真茶的叶脉呈明显的状，叶茎表面光滑而背面有茸毛，叶色翠绿、碧绿或绿。喝到嘴里清香浓郁、滋味醇厚。

柠檬+绿茶

【夏日比较佳搭档】

夏季燥热，绿茶性寒，比较能清热去火、生津止渴。

柠檬配绿茶，口味清新酸凉，还能使绿茶的保健功效增加4倍，尤其适合夏天饮用。

将泡好的绿茶放至可入口的温度后，再加进一两片切好的柠檬，或者滴入几滴柠檬汁，这样能避免高温造成的维生素C损失。

现泡现喝

【比较佳冲泡法】

温度

绿茶冲泡水温以85℃为宜，水初沸即可。冲泡时间以2~3分钟为好。

茶水比

绿茶与水的比例以1：50为宜，常用150毫升的水冲3克茶叶，冲泡出来的绿茶汤浓淡适中。

茶具

可以选用瓷杯或透明的玻璃杯，比较好不要盖盖子，容易将茶叶焖。

多酚类物质很娇气，如果冲泡温度过高、时间过久，或者反复冲泡，就会被破坏。

密封储存

【比较佳储存方式】

绿茶的比较佳保存温度为0℃~5℃，它怕湿、怕阳光而且容易吸附异味。

保存时要把茶叶装进茶罐里封上口，再用塑料袋套好放进冰箱冷藏，袋口一定封牢。

比较后，发吃君要分享喝绿茶的4不：

胃不好的人少喝;睡前不喝;空腹不喝;饭前、饭后不要马上喝。